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Body Positive, una tendencia de autocuidado y alimentación saludable: Nutrióloga UACH

  • UACH
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  • Marzo 12, 2021

El “Body Positive”, tiene sus orígenes en los años 60’s y es considerado como un movimiento social que promueve la aceptación de todos los cuerpos

Ayuda a las personas a sentirse mejor, a amar su cuerpo y a adoptar la idea de que “todos los cuerpos son hermosos”, siendo el respeto, uno de sus fines.

Al respecto, la coordinadora de la Licenciatura en Nutrición de la Facultad de Enfermería y Nutriología de la UACH, maestra Paola Angulo Sepúlveda explicó que, en la actualidad, la organización sin fines de lucro “The body positive”, promueve este estilo de vida saludable en todo el mundo.

Uno de sus objetivos, añadió, es enseñar a las personas a escuchar su cuerpo, aprender y prosperar en su vida, pretende erradicar las consecuencias dañinas de la imagen “estereotipo” del cuerpo de un hombre o una mujer, lo que puede reflejarse de manera negativa en su vida y desarrollo.

Esta organización pretende crear una gran comunidad viva y curativa que ofrezca mensajes responsables y liberadores para millones de personas que viven en una eterna lucha constante con sus cuerpos.

Desde 1996, sus fundadoras Connie Sobczak y Elizabeth Scott, han ayudado a las personas a desarrollar un autocuidado equilibrado y alegre, así como una relación con sus cuerpos guiada por el amor, el perdón y el humor sin temor a ser juzgados, comparados o criticados.

La especialista en nutrición de la UACH dijo que, durante los últimos meses, el Body Positive ha cobrado un aumento de popularidad en redes y medios de comunicación de México y el mundo, sin embargo, este movimiento también ha sufrido ciertas críticas, ya que algunos argumentan que promover la aceptación física e individual, es promover la obesidad.

Al respecto, refirió que The Body Positive, en sus programas, fomenta conductas de autocuidado y una alimentación saludable, por lo que como profesionistas de la salud e investigando a fondo el tema, se puede extraer lo mejor y aplicarlo como un complemento a la vida de las personas y favorecer la adopción de buenos hábitos.

Explicó que como parte del nuevo modelo educativo Renovación UACH DS, la UACH se suma a la promoción del autocuidado, tal es el caso de la unidad de aprendizaje denominada “Vida saludable en un planeta enfermo” que promueve la generación de buenos hábitos.

“Aunque aceptes tu cuerpo tal y como es, no podemos olvidar que un cuerpo con un padecimiento como la obesidad, sobrepeso o algún trastorno de la alimentación, incluso con alguna otra enfermedad, se tendrá que tratar por profesionistas especializados, quienes realizarán la intervención pertinente y darán el seguimiento necesario para lograr su recuperación”.

“Si bien The Body Positive ha ayudado a muchas personas a sentirse mejor, a amar su cuerpo y a adoptar la idea de que “todos los cuerpos son hermosos”, realmente lo que todos los seres humanos necesitamos, es respeto. Aunado a esto se tiene que seguir en la ardua tarea de proporcionar educación nutricional a toda la población y claro seguir haciendo conciencia de que, si amas tu cuerpo, definitivamente le darás lo que necesita para ser saludable”, finalizó.


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