Chihuahua.- En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, se llevaron a cabo actividades para la comunidad de la Facultad de Enfermería y Nutriología de la UACH con el objetivo de informar y crear conciencia entre los estudiantes sobre la importancia de realizar acciones encaminadas a tener una mejor calidad de vida.

Las actividades iniciaron en la mañana con la charla terapéutica: “Trastorno de Ansiedad Generalizado” que se impartió en el Aula Magna de la Facultad de Ciencias Químicas, donde se explicó a los asistentes los síntomas y qué hacer en caso de padecer este padecimiento.

Por la tarde se llevaron a cabo en las aulas de la unidad académica, los talleres de “Alimentación y Salud Mental”, “Masaje con Rebozo” así como sesiones de Meditación, Aromaterapia y Zumba.

También se realizaron actividades recreativas y sociales pro salud mental, entre las que destacan el buzón y tómbola de emociones, regalo de abrazos, tips de estudio, entrega de playlist de música relajante, piñata “anti estrés”, confesionario y bola de cristal de buen augurio.

Para el miércoles 12 y jueves 13 de octubre está contemplada la exposición de carteles con temas alusivos a la salud mental, los cuales se instalarán en el Lobby de la Facultad de Enfermería y Nutriología.

Así mismo, pasantes del Laboratorio de Nutrición instalaron un módulo de atención en el que tomarán diversas mediciones para informar el estado de salud físico con el que cuentan los alumnos de la Facultad.

Brenda Marisol Gómez Puente, experta en psicoterapia y encargada de la Unidad de Psicología de la unidad académica indicó que se busca dotar de herramientas a los estudiantes para que gocen de una buena salud mental.

“Estamos entusiasmados con la respuesta que hemos tenido, ya que es importante formar jóvenes emocionalmente sanos ya que bajo su cuidado estarán otras personas tanto en los centros hospitalarios o consultorios”, expresó.

Para más información consulta: https:// www.uach.mx" y en redes sociales: Universidad Autónoma de Chihuahua.

+Salud +UACH para la comunidad.