Con el objetivo de fomentar el bienestar integral del personal, la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas de la UACH puso en marcha el programa "Pausas de la Salud", una iniciativa dirigida al personal administrativo de la institución.

Este proyecto es impulsado por la Secretaría de Extensión y Difusión y coordinado por el entrenador Esteban Santa Cruz, quien guía sesiones de descanso activo de aproximadamente 10 minutos, integradas estratégicamente dentro de la jornada laboral.

Las "Pausas de la Salud" buscan disminuir los niveles de estrés y fatiga mental, además de favorecer la concentración, la creatividad y la productividad. De igual manera, contribuyen a aliviar molestias osteomusculares, activar la circulación sanguínea y prevenir enfermedades asociadas a la actividad laboral prolongada.

Más allá de los beneficios físicos, el programa también promueve el fortalecimiento de la autoestima, el desarrollo de hábitos saludables y la construcción de un mejor clima organizacional, generando espacios de convivencia más dinámicos, colaborativos y positivos.

Con estas acciones, la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas reafirma su compromiso con la salud, el bienestar y la calidad de vida de su comunidad universitaria.