Con el objetivo de promover el bienestar emocional y fortalecer las herramientas de autocuidado entre su comunidad estudiantil, la Facultad de Ciencias de la Cultura Física de la UACH lleva a cabo la 4.ª Semana de Salud Mental, del 12 al 14 de mayo.

Esta iniciativa busca concientizar sobre la importancia de la salud mental como un componente fundamental para el éxito académico y personal de las y los universitarios, al ofrecer un espacio de aprendizaje, reflexión y crecimiento dentro del entorno educativo.

Durante los tres días de actividades, estudiantes, docentes y personal administrativo participan en conferencias enfocadas en el manejo del estrés en el contexto universitario. A través de estas charlas, especialistas comparten estrategias y herramientas prácticas para afrontar de manera saludable los retos académicos, personales y emocionales que se presentan a lo largo de la formación profesional.

La jornada también fomenta el autocuidado y la construcción de hábitos que favorecen el equilibrio emocional, con el propósito de fortalecer la resiliencia y el desarrollo integral de la comunidad universitaria.

Con acciones como esta, la Facultad de Ciencias de la Cultura Física refrenda su compromiso con la formación de profesionistas que, además de destacar en el ámbito académico y deportivo, cuenten con las habilidades necesarias para cuidar de su salud mental y afrontar con éxito los desafíos de la vida universitaria y profesional.